Mentale Gesundheit: Franca Cerutti über das Prinzip der »inneren Oma«
Was heute dringend erscheint, wirkt auf lange Sicht oft weniger wichtig. Psychologin Franca Cerutti erklärt, wie die »innere Oma« unseren Blick verändert – und bei Entscheidungen im Alltag helfen kann.
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Wie macht man Urlaub mit Angst im Gepäck? Patrick und sein Partner Dennis erzählen, wie Panikattacken auf Hawaii nachwirken und was ihnen heute hilft.
View ArticleKüchenhygiene: Welche Risiken in der Küche real sind – und welche übertrieben
Manche ekeln sich vor dem Spülschwamm, andere haben Angst vor Mikroplastik vom Schneidebrett. Was kann uns in der Küche wirklich gefährlich werden – und welche Maßnahmen sind Quatsch?
View ArticlePeople Pleasing, Fawning, Bambi-Reflex: Ich kann so schlecht Nein sagen, bin...
People Pleaser nehmen die Bedürfnisse anderer zu ernst und vermeiden Konflikte. Manche Experten vermuten »Fawning« hinter dieser Überanpassung – eine unterbelichtete Traumareaktion. Was da wirklich...
View ArticleEssstörung Arfid: »Die Kinder sind nicht nur wählerisch. Sie haben eine...
Nudeln gehen immer, alles andere ist bäh! So ein Essverhalten nervt viele Eltern. Wann Picky Eating völlig normal ist, wann es krankhaft wird und was dagegen hilft.
View ArticleErziehung: Wie ich antworte, wenn meine Kinder Fragen haben
Mein Sohn hat Fragen, die muss man erst mal sacken lassen. Wie ich antworte – während ich kindgerecht bleiben muss.
View ArticleÖsterreich: Kanzleramt gab Alleinerziehenden Tipps gegen »Selbstmitleid« –...
»Denken Sie nicht, alle Probleme wären gelöst, wenn Sie mehr Geld hätten«: Fragwürdige Ratschläge an Alleinerziehende haben im Netz für Aufregung gesorgt. Österreichs Familienministerium räumt Fehler ein.
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Der Medizin-Nobelpreis geht in diesem Jahr an zwei Deutsche und einen US-Forscher. Sie haben einen detaillierten Blick in Gehirne möglich gemacht. Das könnte zu bahnbrechenden Therapien führen.
View ArticleEinsamkeit: Wie der Verzicht auf Pornos mir hilft
Männer, die Sexfilme schauen, wollen meistens schnelle Ablenkung vom Alltag. Der Kick der Pornografie ist aber so intensiv, dass viele nicht mehr ohne können. Wo ist der Ausweg?
View ArticleBeziehung: Wie vegane und nicht vegane Partner ihren Alltag organisieren
Er ist vegan – sie isst Fleisch. Wie leben Paare, deren Ernährung ständig Thema ist? Können sie zusammenbleiben, auch wenn sich manches nie ändern wird? Sechs Verliebte antworten.
View ArticleErnährung in der Partnerschaft: Wenn das Essen zu Konflikten führt - und was...
Der Einkaufszettel als Beziehungstest: Beim Essen verhandeln Paare nicht nur über Geschmack, sondern auch über Nähe, Werte und Identität. Eine Psychologin erklärt, wie gemeinsamer Genuss trotzdem...
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Die 64-Jährige ist erst extrem müde – und ihr Hausarzt tippt auf eine Angststörung. Dann scheitert sie an einfachen Matheaufgaben. Wochenlang fahnden die Ärzte nach der Ursache.
View ArticleMind Hacks mit Timon Krause: So machen sie das Leben leichter – Podcast
Für viele Alltagsprobleme kursieren schnelle Lösungen mit Mind Hacks in den sozialen Medien. Mentalist Timon Krause erklärt, welche Techniken wirklich helfen. Und wo ihre Grenzen liegen.
View ArticlePornografie: »Viele Teenager glauben, dass guter Sex wie im Porno aussieht«
Kinder und Jugendliche sind früh Pornografie ausgesetzt – oft ohne ihr eigenes Zutun. Wie sich die Bilder auf ihre eigene Sexualität auswirken und was Eltern tun können.
View ArticleAlloparenting: Unerfüllter Kinderwunsch? Ich habe eine verrückte Idee
Während die einen für den Traum vom eigenen Kind an medizinische, ethische und finanzielle Grenzen gehen, brechen die anderen unter der Last der Care-Arbeit schier zusammen. Dabei gäbe es eine...
View Article»Tasting History«: Max Miller über die Faszination historischer Rezepte
Mittelalterlicher Kirschkuchen, Hackbraten aus dem Amerikanischen Bürgerkrieg: Max Miller kocht nach jahrhundertealten Rezepten, seine Fans lieben es. Wollen Sie es ausprobieren?
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Was kocht Yotam Ottolenghi, wenn er keine Lust auf Ottolenghi hat? Die Antwort ist so simpel wie lecker. Hier verrät er, warum Einfachheit in der Küche gewinnt und wie jeder lernen kann, beim Kochen zu...
View ArticleGallensteine: Wie sie entstehen und warum mehr Frauen betroffen sind
Wenn Gallensteine auf Wanderschaft gehen, kann es zu starken Schmerzen kommen. Wie sie entstehen, welche Ernährung hilft – und was Frauen bei der Pille beachten sollten.
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Nach der Entbindung hörte ich Sätze wie: »Ah, Sie sind der Dammriss dritten Grades.« Da lernte ich mich erst kennen. Warum haben wir Frauen so wenig Ahnung von unserer inneren Topografie?
View ArticleEltern und Erziehung: Weshalb Eltern oft besser sind als ihr Ruf
Eltern müssen ihre Kinder nicht immer glücklich machen. Sie sollen ihnen verlässlich zeigen: Ich bin für dich da. Wie das gelingen kann – und warum Eltern besser sind als ihr Ruf.
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