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Channel: DER SPIEGEL - Leben
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Eltern und Erziehung: Weshalb Eltern oft besser sind als ihr Ruf

Eltern müssen ihre Kinder nicht immer glücklich machen. Sie sollen ihnen verlässlich zeigen: Ich bin für dich da. Wie das gelingen kann – und warum Eltern besser sind als ihr Ruf.

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Eltern: Wie man die ersten schlaflosen Monate mit Baby übersteht

Wir haben die gefragt, die es wissen müssen: müde Mütter und Väter. Hier verraten sie, was ihnen in dieser fordernden Zeit geholfen hat. Und wie Freunde, Onkel und Oma unterstützen können.

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Heiraten: Leserinnen und Leser erzählen, warum sie ihren Namen behalten haben

An dieser Stelle erschien vor Kurzem mein Text über meine Zweifel vor der Hochzeit: Soll ich einen anderen Nachnamen annehmen? Danach schrieben mir sehr viele Leserinnen und Leser. Hier sind ihre...

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Intensive Gefühle: Warum uns nachts die Emotionen überwältigen

Die einen fürchten die Nacht mit ihren starken Gefühlen, die anderen lieben sie. Warum erleben wir die Dunkelheit so intensiv?

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Mobbing: Wie Eltern Anzeichen erkennen und angemessen reagieren – Podcast

Wegsehen, mitmachen, anfeuern: Mobbing ist ein Gruppenphänomen. Psychologin Elisabeth Raffauf erklärt, warum Mitgefühl wichtig ist und wie Familien handeln können.

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Warum Menschen über 50 auf Sprachreise gehen – und wie sie aus dem Ausland...

Erasmus, aber Ü50: Bildungstrips nach London, Sevilla oder Rom stehen hoch im Kurs. Gerade Frauen in der zweiten Lebenshälfte lernen dort neben Vokabeln, dass sie über sich hinauswachsen können.

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Essen, nicht stressen: So kochen Sie mit wenig Aufwand für viele Gäste

Wer Tischpartys richtig vorbereitet, hat auch als Gastgeber wirklich was vom Abend. Egal, ob Pasta, Tacos, Antipasti oder Brotzeit – mit diesen Regeln funktioniert das Konzept »Alles in die Mitte« immer.

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Türkisches Frühstück: Das beste Frühstück der Welt

Warmes Gemüse, duftendes Brot und deftige Beilagen: Wer ein königliches Frühstück möchte (und wer will das nicht), wird das türkische lieben. Was es ausmacht und wie Sie es am Wochenende auf Ihren...

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Kindererziehung: Warum Kinder selten echte demokratische Mitbestimmung erleben

Alle wundern sich nach den Wahlen über die »Faszination des Autoritären«. Warum nur? Schließlich lernen unsere Kinder nirgends, wie Teilhabe funktioniert. Dabei wäre es leicht, kleine demokratische...

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Drachensteigen: Tipps und Tricks für ein gelungenes Abenteuer

Drachensteigen vereint Spaß, Geschicklichkeit und Technik. Mit den richtigen Materialien, einem guten Wind und etwas Übung ist es ein unvergessliches Erlebnis.

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Camping in Spanien: Diese Region ist das Paradies – und das sind die besten...

Ein Platz lockt mit einem Observatorium, ein anderer hat ein angeschlossenes Weingut: Wir zeigen Ihnen, wo Sie in Spanien Ihre Zelte aufschlagen wollen.

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Oktoberfest: Viren, Wiesn-Grippe und Bierkrug-Hygiene auf dem größten...

Auf der Theresienwiese lauert die berüchtigte »Wiesngrippe«. Stimmt das? Welche Viren sich hier wirklich tummeln und ob man sich über den schlecht gespülten Maßkrug anstecken kann.

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Social Design Award 2026 »Wir schaffen Verbindungen!«: Wählen Sie Ihren...

Plaudern gegen Einsamkeit, Haustürbesuche für Demokratie: Fast 300 Projekte, die Menschen verbinden, wurden beim Leserwettbewerb eingereicht, zehn davon kamen auf die Shortlist. Stimmen Sie jetzt ab...

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Einsamkeit: Was wir von queeren Menschen über das Alleinsein lernen können

Queere, non-binäre und trans Menschen kennen sich mit Einsamkeit aus. Warum lernen wir nicht mehr von ihnen? Warum sind wir nicht solidarischer?

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Wie schlecht schlafen Eltern wirklich? »Die Nacht war ein bisschen wild....

Als Malou und Lasse Zwillinge erwarten, haben sie schon ein Kleinkind. Und das findet seine neuen Geschwister sehr spannend – vor allem nachts. Was macht das mit dem Schlaf der Eltern?

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SPIEGEL-Datenprojekt Babynächte: Mein Mann schlummerte neben dem schreienden...

Wer kümmert sich nachts um das Kind? Nach der Geburt meines Sohnes war das vor allem: ich. Wie vielen Frauen geht das so?

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Langzeitbeziehungen: Wie Paare sich von gesellschaftlichen Idealen lösen

So empfinden es zumindest viele Menschen. Wie wir es schaffen, unsere Beziehung von gesellschaftlichen Idealen zu lösen. Und endlich frei zu lieben.

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Sex in Langzeitbeziehungen: Was Paare tun können, wenn körperliche Nähe zum...

Es war doch alles der Wahnsinn. Am Anfang. Doch nach ein paar Jahren kehrt Ruhe ein im Bett. Und Sehnsucht: Wie schaffen wir’s, zwei Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen, uns wieder zu begehren?

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Fettleber: Warum so viele betroffen sind – und wie die Leber heilen kann

Jeder vierte Deutsche ist von einer Fettleber betroffen. Leberfachärztin Münevver Demir erklärt, was unserem wichtigen Entgiftungsorgan schadet und wie wir es selbst heilen können.

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Kommunikation in der Beziehung: Neun typische Fallen – und wie Sie sie vermeiden

Sex, Geld, Kindererziehung – wenn es um solche Themen geht, geraten viele Paare in Streit. Eine Psychologin erklärt, worauf es ankommt und wie es richtig geht. Probieren Sie es aus.

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