Sex als Eltern: Wie Paare trotz Stress wieder zueinander finden können
Das erste Kind: die vielleicht krasseste Veränderung, die die Liebe zweier Menschen erleben kann. Und das zweite? Therapeutin Stephanie Kossow erklärt, wie Paare trotz Stress Gelegenheiten für...
View ArticleReizdarm: Wie dauerhafte Überlastung sich auf Verdauung, Schlaf und Haut...
Überlastung kann ein Grund sein für Verdauungsprobleme, Hautekzeme, Schlafstörungen. Die Stressforscherin Eva Peters erklärt, wie man körperliche »Sollbruchstellen« erkennt und aus dem Teufelskreis...
View ArticleUrlaub 2025: Das sind die neuen Empfehlungen statt USA, Ostsee, Mallorca -...
USA? Geht nicht wegen Trump. Ostsee? Da warten die AfD-Horden. Und auf Mallorca will man uns nicht mehr. Die Bundesagentur für guten Urlaub hat ihr aktuelles Reiserating vorgestellt – und zeigt einen...
View ArticleUrban Foraging: Wie ich anfing, Unkraut zu essen
Buchenblätter schmecken pelzig, Birke seifig. Aber haben Sie schon mal Schafgarbe gekostet oder Brennnesseln im Ofen gebacken? Viel von dem Kraut, das am Wegesrand wächst, ist lecker und gesund.
View ArticleDolomiten - Hüttenwanderung in den Alpen: Auf dem Dolomitenhöhenweg Nr. 9
Es war nur eine Mini-Hüttenwanderung durch die Dolomiten, gemeinsam mit einer guten Freundin. Aber die Landschaft, die ich währenddessen gesehen habe, werde ich nie vergessen: hinter jeder Felsbiegung...
View ArticleUrlaub mit Wohnmobil: Ich fand dich immer hässlich, aber du warst gut zu uns....
Wenn sich eine Wohnmobiltür schließt, geht eine andere auf. Der Abschied von unserem Monster macht mich trotzdem schwermütig: Ist der Verkauf ein Verrat?
View ArticleBaden im Fluss: Darf man das - und sollte man das überhaupt? Tipps von einem...
Es ist heiß. Alles ist erlaubt, was nicht verboten ist. Darf ich im Fluss baden, und sollte ich es tun? Fragen an einen Naturschützer, der ein paar wichtige Hinweise parat hat.
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Wenn sich eine Wohnmobiltür schließt, geht eine andere auf. Der Abschied von unserem Monster macht mich trotzdem schwermütig: Ist der Verkauf ein Verrat?
View ArticlePsychologie: Wer freundlich ist, lebt gesünder und zufriedener
Studien zeigen: Freundlichkeit tut gut. Selbst, wenn andere uns anpampen, lohnt es sich, nett zu bleiben. Bestsellerautorin Nora Blum erklärt, welche kleinen Gesten schon wirken.
View ArticleVäter und ihre Kinder: Wege aus der Nur-Mama-Phase - Tipps für Väter
Wir sind in der Nur-Mama-Phase angelangt. Was sind die Gründe, wenn sich Kinder auf einen Elternteil fixieren – und viel wichtiger: Wie lässt sich das wieder lösen?
View ArticleAndrew Tate und Nick Fuentes: Was junge Männer so anfällig für Frauenhass macht
Muskelkraft und Machtgehabe – junge Männer sind erschreckend anfällig für alte Ideen. Der Feminismus der vergangenen Jahre hat sie offenbar nicht erreicht. Wie könnte Gleichstellung auch für Männer...
View ArticleWochenbett: Wie man die besondere Zeit als Paar liebevoll gestaltet
Kurz nach der Geburt eines Kindes sind Eltern in einer Extremsituation: Alle Aufmerksamkeit gilt jetzt dem Kind. Wie schafft man es liebevoll durch diese Zeit? Ich habe es zweimal erlebt.
View ArticleWochenbett: Paartherapeutin Louisa Scheel gibt Tipps für die Beziehung
Müdigkeit, Scham, Sehnsucht: Im Wochenbett verschiebt sich das Koordinatensystem einer Beziehung. Hier erklärt die Paartherapeutin Louisa Scheel, wie sie hilft – anhand von Beispielen aus ihrer Praxis.
View ArticleUrlaub: So erholen Sie sich richtig - was die Forschung sagt
Wie lange sollte man verreisen, um wirklich zu entspannen? Und wie lässt sich das Feriengefühl in den Alltag retten? Neurowissenschaftler und Psychologinnen haben herausgefunden: Weniger ist mehr. Die...
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Muskelkraft und Machtgehabe – junge Männer sind erschreckend anfällig für alte Ideen. Der Feminismus der vergangenen Jahre hat sie offenbar nicht erreicht. Wie könnte Gleichstellung auch für Männer...
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Müdigkeit, Scham, Sehnsucht: Im Wochenbett verschiebt sich das Koordinatensystem einer Beziehung. Hier erklärt die Paartherapeutin Louisa Scheel, wie sie hilft – anhand von Beispielen aus ihrer Praxis.
View ArticleEinsamkeit: Kann mich eine Cremedose trösten?
Nivea hat eine Einsamkeitsstudie veröffentlicht. Was drinsteht, ist nicht so wahnsinnig bedeutend. Dass die Studie von Nivea ist, schon.
View ArticleSo schaffen Sie es, jeden Tag Yoga zu üben – Anleitung in 4 Schritten
10, 30 oder 90 Tage durchhalten, dann wird eine Routine zur Gewohnheit? So einfach ist es nicht: Disziplin braucht Willenskraft, und die lässt sich trainieren. Zum Beispiel mit Yoga. Eine Anleitung in...
View ArticleWolfgang Tillmans und Swatch: Uhren bringen Menschen zusammen
Wolfgang Tillmans, einer der berühmtesten deutschen Gegenwartskünstler, hat mit Swatch eine Armbanduhr gestaltet. Für mich eine gute Gelegenheit, einen alten Bekannten wiederzusehen.
View ArticleDeutsche Bahn: Die besten Hacks - So sparen Sie bei Reisen mit der Bahn
Bahnfahren wird immer teurer. Aber – Achtung, gute Nachricht – es gibt viele Möglichkeiten, um bei Zugreisen Geld zu sparen. Hier kommen die wichtigsten Tipps und ein paar Spezial-Hacks.
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